martes, 2 de octubre de 2012

ÑuÑunueva - Amamantar en calidad y cantidad.


La clave: Solo tomar liquido en calidad (agua) y cantidad suficiente solo para calmar la sed y nutrirse en cantidad y calidad privilegiando una alimentación, sea herbívora o vegetariana u otras, aumentando los alimentos de “masa”, carne, harina, cereales integrales, harina de legumbres, semillas sin cáscaras (nueces-avellanas) fideos de sémola al dente, panificación integral disminuyendo aquello fermentativo: hojas verdes crudas, coliflor y cáscaras, fritos y solanáceas tomate, papa, patata, observando todos los días una ración cruda y en los vegetarianos un fermentado miso, tofu, humus, algas o levaduras, polvo fortificante alternando o prefiriendo frito, horno, estofado al  cocido. 

Dr. Jorge W. Díaz Walker  ÑuÑu / J. Godoy, Técnico Asesor  

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